10月13日下午，“秋日养生季・中医健康行”主题讲座在洞山崇师楼308会议室开讲。健康服务与管理学院全员导师叶可平围绕“秋季养生、滋阴润肺”为受导学生带来实用的中医养生科普课堂。

讲座上，叶可平结合中医经典理论，阐释秋季燥邪易损伤肺脏的特点，引用《素问・四气调神大论》中“使肺气清”的论述，提醒同学们外出佩戴口罩，减少燥邪侵袭。饮食调养方面，他推荐银耳、梨、甘蔗等润燥食材与黄精、沙参等药食同源佳品，同时告诫大家少食辛辣燥热食物，预防口干、干咳等秋燥症状。

讲座坚持理论与实操相结合。叶可平现场示范手太阴肺经敲击保健方式，细致讲解鱼际穴按揉要点，并邀请同学现场体验实操，传授简易养肺技巧。在互动答疑环节，针对同学们关心的秋燥咳嗽、皮肤干燥等问题，他立足中医辨证思维给出个性化调养建议，现场交流氛围浓厚。

本次讲座把传统中医智慧转化为贴近学生生活、简单可行的保健方法。同学们纷纷表示受益匪浅，今后会将顺时养生理念落实到日常起居饮食当中，以良好身心状态投入专业学习，让中医药文化赋能青年成长。